SVEIKATA IR MITYBA

nomnom.lt: Vėlyvi sekmadienio pusryčiai „Health“ restorane

Sveikata ir Mityba
Vėlyvi sekmadienio pusryčiai „Health“ restorane

  Rudens pradžioje duris atvėręs pirmasis Lietuvoje subalansuoto maisto restoranas „Health“ pristato vėlyvus sekmadienio pusryčius.  Sukurti subalansuotas ir sveikas versijas tokių klasikinių patiekalų, kaip Benedikto kiaušiniai, šakšuka, granola ar visų taip mylimi sekmadienio ryto blynai komandai buvo tikras iššūkis. Audrius Sabaliauskas, „Health“ savininkas bei idėjos sumanytojas, sakė: „Išlaikyti.

lapkričio 13, 2017/ Toma Eroglu

Storas Pomidoras: Avižų dribsnių, obuolių ir chai keksiukai

Sveikata ir Mityba
Avižų dribsnių, obuolių ir chai keksiukai

Pamačiusį receptą tarp FB naujienų ir žiūrėdama video supratau, kad namie turiu visų ingredientų, o juk dar sekmadienis ir laikas pusryčiams. Jau netrukus žvalgiausi po virtuvės spinteles ir su malonumu lupau užsigulėjusius obuolius. Mėgstu periodiškai susimažinti maisto atsargų – dairydamasi po savo aruodus nuolat atrandu ką nors, kas pačią nustebina, nepaisant to, kad pati kažkada tai ir pirkau. Tai man neatrodo.

lapkričio 12, 2017/ Giedrė

Rojaus Daržas: Balis laukia Tavęs. Kelionių istorijos nr.2

Sveikata ir Mityba
Balis laukia Tavęs. Kelionių istorijos nr.2

Suvokimai Taigi, pirmiausia, prieš kalbant apie praktinius dalykus, noriu pasidalinti keliomis mintimis. Keliaujant supranti, kad vaizdai gali būti vieni už kitus gražesni, vietos įspūdingesnės, klimatas šiltesnis ir tt. Tai yra tarsi nepasotinama žmogaus prigimtis: dar, dar, dar, gali ieškoti vis gražesnės vietos pabūti, vis skanesnio maisto suvalgyti.. Bet jei viduje tuščia, jei “nedirbi su savim”, […]

lapkričio 11, 2017/ Lilė Lukminaitė

Monų monai: Ką veikti su vaikais kai... LYJA LIETUS

Sveikata ir Mityba
Ką veikti su vaikais kai... LYJA LIETUS

Lietus Lietuvoj. Žinok pastaruoju metu mes girdime tiek daug "pasidžiaugimų" lietuvišku oru, kad.. net nebežinome ką atsakyti. Na taip, mes gyvename Lietuvoje. Ir taip, čia dažnai lyja. Ir taip, norėtume kad bent kartais to lietaus būtų bent truputėlį mažiau. Bet ar tikrai viskas priklauso tik nuo jo? Na ar tikrai? :)

lapkričio 10, 2017/ Milda ir Dovilė

ievosnuomone.lt: Nesutinku, kad gydytojams reikia didinti algas

Sveikata ir Mityba

Iš kelių žmonių gavau kažkokią peticiją, kur graudžiai rašoma, kokie vargšai medikai, kad jie daug mokėsi ir taip mažai gauna, kad turi imti kyšius, nes kitaip skursta arba turi dirbti per du darbus. Jeigu algos nebus pakeltos, tai jie darys ten nedarbo mitingą arba iš viso išvažiuos dirbti į užsienį.   Žinokit, tai yra melas, . .The post Nesutinku, kad gydytojams reikia didinti algas appeared first on Ievos.

lapkričio 6, 2017/ Daiva Ausėnaitė

nomnom.lt: Drakoniukų pusryčiai

Sveikata ir Mityba
Drakoniukų pusryčiai

Dievinu persimonus, tai vis knietėjo juos ir iškepti :)) labai panašu į keptus obuolius su varške, tik ingredientai kiti.

lapkričio 4, 2017/ Toma Eroglu

nomnom.lt: Doša moša

Sveikata ir Mityba
Doša moša

Kai norisi šilto ir švelnaus maisto.

lapkričio 4, 2017/ Toma Eroglu

Sveikatos beieškant : Sunkumai beieškant sveikatos

Sveikata ir Mityba
Sunkumai beieškant sveikatos

Sveiki, Šiandien rašau be knygų ir straipsnių pagalbos. Nežinau ar pavyks pasakyti tai, ką jaučiu ir kas sukasi mano galvoje pakankamai suprantamai ir aiškiai, bet bandau. Taigi, kas lemia mūsų pasirinkimus – šiuo atveju dėmesio centre sveikas gyvenimo būdas. Nuo ko priklauso, valgysiu obuolį ar bandelę? Sėdėsiu ant sofos, žaisiu telefonu ar su vaikais eisiu… Sunkumai beieškant sveikatos

lapkričio 3, 2017/ Sveikatos beieškant

Rojaus Daržas: Nebėkime nuo savęs, bėkime į save. Kelionių istorijos nr.1

Sveikata ir Mityba
Nebėkime nuo savęs, bėkime į save. Kelionių istorijos nr.1

Labas, mano skanūs Rojaus Daržo skaitytojai ir lankytojai! Pabandysiu per keletą įrašų papasakoti apie kelionę į Balį ir šiaip kaip gimė visos tos kelionės vienumoje. Taip pat kituose įrašuose stengsiuosi sudėti kuo daugiau naudingos informacijos, norintiems keliauti į Balį, gal net keletą kontaktų, kur kreiptis dėl tam tikrų dalykų, nes gavau nemažai Jūsų klausimų. Tai […]

lapkričio 1, 2017/ Lilė Lukminaitė

nomnom.lt: Ponas vitaminas B

Sveikata ir Mityba

Nors vitaminai ir mineralai neturi kalorijų ir tiesiogiai neteikia energijos, organizmas negali generuoti energijos iš makronutrientų be vitaminų ir mineralų pagalbos. B-komplekso vitaminai yra ypač svarbūs pagalbininkai energijos metabolizme. Vandenyje tirpius vitaminus būtina vartoti reguliariai, nes mūsų kūnas jų visai nenori kaupti. Dažniausiai perteklinis šių vitaminų kiekis, tiek iš maisto papildų, tiek iš.

spalio 30, 2017/ Toma Eroglu

Storas Pomidoras: Kreta: stovykla sau su Julija Minajeva. Nuotykiai.

Sveikata ir Mityba
Kreta: stovykla sau su Julija Minajeva. Nuotykiai.

Jeigu paklaustumėte manęs, kur mažiausiai norėčiau nuvažiuoti, Jums beliktų atsiversti bet kurios kelionių agentūros puslapį ar žurnalą ir garsiai perskaityti suplanuotus maršrutus. Kuo daugiau lietuvių važiuos į Turkiją, Egiptą, Kretą ir Tailandą, tuo mažesnė tikimybė, kad ten savo atostogas planuosiu ir aš. Man nuolat norisi truputį prieš sistemą. Mielai renkuosi kraštus, į kuriuos nėra tiesioginio reiso.

spalio 28, 2017/ Giedrė

Sansucre: Paragauti pietų Italijoje & Sicilijoje. II dalis

Sveikata ir Mityba
Paragauti pietų Italijoje & Sicilijoje. II dalis

______ Paskutiniame įraše kalbėjau apie italijos maistą, kuris skoniu, ar tai neįprastumu, privertė save įsiminti. Tačiau ragavau daug daugiau visko. Vien dėl to, kad šie nebuvo labai įsimintini man, nesakysiu…

spalio 28, 2017/ Rūta Račaitė

ievosnuomone.lt: Kokios gali būti linksmybės kai tau plius-minus 40?

Sveikata ir Mityba

Supratau, kad sulaukus plius minus 40-ies, nebelieka linksmybių, tokios drąsos, ūpo šėlioti. Sėdi sau, pavyzdžiui, bažnyčioje ir kunigas sako pamokslą, po kurio laiko neapsikenti ir imi šaukti: „ką tu kalbi? Pabijok Dievo! Jis viską mato ir girdi!“ ir nuo tylos spengiančioje erdvėje nukauši sau link išėjimo visai nesistengdamas eiti tyliai. Arba vieną rytą sugalvoji, kad . .The post Kokios gali būti linksmybės.

spalio 18, 2017/ Daiva Ausėnaitė

ievosnuomone.lt: Veido masažas – privaloma išbandyti rudenį

Sveikata ir Mityba

Veido masažas man ne naujiena – procedūra labai maloni ir naudinga. Gal tik atlieku ją per retai, nes dažniau renkuosi nugaros ar viso kūno masažą. Tačiau tikrai be reikalo. Neseniai išbandžiau studijos „Angelos“ specialistės Kevinos Cibulskienės atliekamą veido masažą su nefrito akmenimis. Tai sielos ir veido šventė

spalio 18, 2017/ Daiva Ausėnaitė

Sansucre: Kaunas Gastro 2017 & iššūkis pilvui ir skonio receptoriams

Sveikata ir Mityba
Kaunas Gastro 2017 & iššūkis pilvui ir skonio receptoriams

  Spalio 12-oji. Darbe visi nerimastingai barškina klaviatūrą. Nerimastingai, nes darbus turim baigti iki trijų – laukia kelionė į Kauną, restoranų turnė – Kaunas Gastro. Jau antrąkart į Gastro renginį…

spalio 17, 2017/ Rūta Račaitė

ievosnuomone.lt: Ką žinote apie kamienines ląsteles?

Sveikata ir Mityba

  Jeigu būtų galima atsukti laiką – kvailokas posakis, tačiau taip norisi jį šį kartą pavartoti. Jeigu būtų galima atsukti laiką, visų visų naujagimių tėvai turėjo išsaugoti savo vaikų virkšteles ir jose esančias kamienines ląsteles, kad prabėgus 20-30 metų, kai nutiks kokia sunki liga, būtų alternatyva esamam ar nesamam gydymui. Kad galėtum ateiti į kokį . .The post Ką žinote apie kamienines.

spalio 13, 2017/ Daiva Ausėnaitė

Sveikatos beieškant : Anakardžių padažas

Sveikata ir Mityba
Anakardžių padažas

Mano puikusis atradimas, kurį noriu išskirti ir parašyti atskirai, o ne kaip salotų sudedamąją dalį. Džiaugiuosi atradusi šį majonezo variantą, tad linkiu išbandyti. 200 g anakardžių 1 v.š. obuolių acto arba 4-5 v.š. citrinos sulčių druskos pagal skonį apie 1 st. augalinio pieno 2 sk. česnako 1 a.š. garstyčių Viską dedame į kombainą ir susmulkiname… Anakardžių padažas

spalio 13, 2017/ Sveikatos beieškant

ievosnuomone.lt: Kitoks požiūris į išsėtinę sklerozę

Sveikata ir Mityba

  Šią vasarą nutiko nutikimas, kuris mane privertė gerokai peržiūrėti daugybę dalykų: kaip mąstau, kaip gyvenu, kaip vertinu save, koks mano požiūris į ligas, konkrečiai į išsėtinės sklerozės diagnozę ir į pasveikimą bei gerą savijautą. Vasarai prasidėjus, pačiame darbų įkarštyje ėmiau jausti, kad jaučiuosi vis blogiau. Dar horizonte pasirodė nauji užsakymai, kab0jo dideli nebaigti projektai . .The.

spalio 8, 2017/ Daiva Ausėnaitė

Sveikatos beieškant : Raw Snickers tortas!

Sveikata ir Mityba
Raw Snickers tortas!

Gimtadieniai ateina ir praeina, tortai ir gardumynai suvalgyti, bet gera žinia ta, kad lieka receptai ir nuotraukos – galima pasidalinti su jumis, kad ir jūs turėtumėte galimybę išbandyti! Pradėjo man patikti nekepti tortai. Brum brum, brum brum ir padaryta! Jau žinau, kad reikės paieškoti įvairesnių formų, mažesnių nei įprastam kepimui, greitai virtuvėje visai vietos nebeliks… Raw Snickers tortas!

spalio 4, 2017/ Sveikatos beieškant

Rojaus Daržas: Ką reiškia subalansuota mityba, kokia ji galėtų būti?

Sveikata ir Mityba
Ką reiškia subalansuota mityba, kokia ji galėtų būti?

Ką reiškia subalansuota mityba, kokia ji galėtų būti? Dažnai iškyla klausimas, tai ką valgyti, kad ta mityba būtų subalansuota ir kad nuolat jaustumėmės energingi, žvalūs ir nesuglebę? Dažnai vengiu vieno atsakymo, nes tokio tiesiog nėra. Mityba yra toks platus ir subtilus dalykas, kad čia kiekvienas atvejis ir kiekvienas žmogus yra tarsi naujas pasaulis, naujas variantas, […]

spalio 3, 2017/ Lilė Lukminaitė