PSICHOLOGIJA IR TOBULėJIMAS

Koučingo blogas: Kodėl neveikia vadovų pačelendžinimai ir pakoučinimai?

Psichologija ir tobulėjimas
Kodėl neveikia vadovų pačelendžinimai ir pakoučinimai?

Ar žinote, vadovai, dėl ko žmonės keistai reaguoja į jūsų užduodamus klausimus? Galvoje turiu tą situaciją, kai jūs pasimokote koučingo ir pradedate uždavinėti klausimus: o ką tu galvoji? O ką tu darytum? Kokie būtų tavo pasiūlymai? ir pan. Gal grįžote iš kokio nors seminaro ir dabar norisi išbandyti dalykus praktiškai. Ko gero uždavę klausimus pastebėjote tam tikrą

gegužės 23, 2018/ Tomas Misiukonis

Koučingo blogas: Kai vadovų karjera auga greičiau negu jų sąmoningumas

Psichologija ir tobulėjimas
Kai vadovų karjera auga greičiau negu jų sąmoningumas

Tiems, kurie sprendžia dėl jaunų vadovų karjeros, pastarieji geba save parduoti puikiais rezultatais, beatodairišku tikslų siekimu ir dideliu reiklumu sau. Jauni vadovai siekia peršokti visus įmanomus barjerus ir tapti geriausiais. Visi šalutiniai to efektai yra pateisinami – laiko sau stoka, aukštas nerimo lygis, daugybė darbų vienu metu ir greitai besivystantis vienišumo bei „pats-sau-protingas“ jausmas. Problema

gegužės 23, 2018/ Tomas Misiukonis

Geležinė Lapė: Mano meilės istorija

Psichologija ir tobulėjimas
Mano meilės istorija

gegužės 21, 2018/ Geležinė Lapė

Kliukarka: Ketvirtos kartos Sibiro lietuvis dvasios namais laiko Lietuvą

Psichologija ir tobulėjimas
Ketvirtos kartos Sibiro lietuvis dvasios namais laiko Lietuvą

Vos paskaičiusi trumpą Arvydo Kvėglio kreipimąsi angliškai Bulgarijos lietuvių bendruomenės grupėje „Facebook“, panorau sužinoti apie šį žmogų daugiau. Pakalbinusi išgirdau išties neeilinę istoriją. Ketvirtos kartos Sibiro lietuvis, prieš pusmetį su šeima įsikūręs Bulgarijoje, labiausiai namuose jaučiasi būdamas etninėje Tėvynėje – Lietuvoje. Arvydas gimė Sibire, jo giminės pasklidę po Rusiją, JAV,.

gegužės 14, 2018/ Justina Mikeliūnaitė

Geležinė Lapė: Ar tu gera mama

Psichologija ir tobulėjimas
Ar tu gera mama

gegužės 10, 2018/ Geležinė Lapė

Sielos namai: LAIŠKAI. Baimę nugalim tik išdrįsdami.

Psichologija ir tobulėjimas

Daugelis mane pažįstančių žmonių laiko mane drąsia. Visgi kaip ir kiekvienas turiu visokių baimių. Bijau aukščio, gyvačių, smurtinių vaizdų ir kraujo. Sąrašas ilgas. Atrodytų – o kas gi čia tokio – bijai – tai nedaryk. Ir iš tiesų, daugelio tų dalykų tiesiog sėkmingai vengiu. Visgi iki šiol šių baimių sąraše daug metų buvo fobija, kuri […]The post LAIŠKAI. Baimę nugalim tik.

gegužės 9, 2018/ Sielos namai

Geležinė Lapė: Apie ironiją

Psichologija ir tobulėjimas
Apie ironiją

Kaip suprantate ironiją? Ironija man yra daugiau ar mažiau paslėpta tikroji daiktų ar reiškinių prasmė, mano paties, kitų žmonių tikrieji jausmai ar ketinimai. Ironiškiausia tai, kad dažnai bandome būti ironiški, o pasakome tiesą. Kaip manote, ironija palengvina ar apsunkina komunikaciją? Palengvina tiems, kas ironiją suvokia panašiai ir ją panašiai naudoja. Su tais, kas ironijos nesupranta, bendrauti nėra malonu..

gegužės 6, 2018/ Geležinė Lapė

Koučingo blogas: Dešimt gyvenimiškų patarimų pradedantiems mokymų treneriams

Psichologija ir tobulėjimas
Dešimt gyvenimiškų patarimų pradedantiems mokymų treneriams

Pirmą kartą prieš auditoriją atsistojau prieš 18 metų. Savo patirtį kartu su gerais kolegomis Mindaugu Grajausku ir Viktorija Matusevičiūte sudėjau į knygą „Dėmesio grupė!“, bet dabar noriu pasidalinti vienais esmingiausių supratimų, kurie galbūt bus naudingi dar neseniai savo karjerą pradėjusiems mokymų treneriams. Pastaruoju metu padedu keliems jauniems žmonėms žengti šiuo keliu, tad galbūt tai, ką

balandžio 29, 2018/ Tomas Misiukonis

Geležinė Lapė: Kas kaltas

Psichologija ir tobulėjimas

balandžio 27, 2018/ Geležinė Lapė

Koučingo blogas: Radijo laida su psichologu Antanu Mockumi: kaip tvarkytis su savo tikslais?

Psichologija ir tobulėjimas
Radijo laida su psichologu Antanu Mockumi: kaip tvarkytis su savo tikslais?

Krapštausi po savo archyvus ir radau gražią LRT Opus laidą su mano bičiuliu, kolega ir…nežinau, kažkuo su manimi susisiekiančiu žmogumi Antanu Mockumi. Man labai patinka Antanas. Savo ramybe, išmintimi, reikiama tyla ir neskubėjimu. Kalbinau jį 2016 -ų ir 2017 -ų metų sandūroje. Jeigu neįvykdėte kokių nors naujųjų metų rezoliucijų, gali būti, kad Antano mintys jums

balandžio 26, 2018/ Tomas Misiukonis

Kliukarka: Lietuvės ir anglo šeima įsikūrė mažame Bulgarijos kaime šalia Plovdivo

Psichologija ir tobulėjimas
Lietuvės ir anglo šeima įsikūrė mažame Bulgarijos kaime šalia Plovdivo

Jau kelis metus kalbinant Bulgarijos lietuvius, vis smalsiau tapo pajudinti ir daugiau sužinoti apie tuos, kurių nematome bendruomenės renginiuose, kurie gyvena toliau nuo sostinės ir gali papasakoti apie kitokią Bulgariją. Kiekviena istorija praturtina ne tik įkvepiančiomis pažintimis, bet ir nauju žvilgsniu į šalį, kurioje gyvenu, atskleidžia naujų jos atspalvių. Klaipėdietė Maja Sawyer su vyru

balandžio 23, 2018/ Justina Mikeliūnaitė

Metas Augti: Nematomas karūnos svoris

Psichologija ir tobulėjimas

Savo mokymuose naudoju keletą mėgstamų istorijų, dėstomai medžiagai iliustruoti. Tai pasakojimai apie paprastas gyvenimiškas situacijas, kurios lengvai suprantamos kone kiekvienam dalyviui, panašios į tas, kuriose jie patys yra atsidūrę. Istorija apie vadybininką buitinės technikos parduotuvėje padeda parodyti, kaip atrodome, kai per pristatymus bandome papasakoti VISKĄ, ką žinome, t. y. gerokai per daug. Istorija apie.

balandžio 17, 2018/ Metas Augti komanda

Geležinė Lapė: Orai

Psichologija ir tobulėjimas
Orai

balandžio 15, 2018/ Geležinė Lapė

Sielos namai: LAIŠKAI. Kai džiaugsmas išbalansuoja.

Psichologija ir tobulėjimas

Šįkart noriu pakalbėti apie laimę. Ir balansą. Apie tai, kas jį suteikia ir atima. Mes visi tokie skirtingi. Nenuostabu, kad mus džiugina labai įvairūs dalykai. Visgi yra sričių, vienyjančių kone kiekvieną. Jaučiamės laimingi, kai esame priimti, pripažinti, reikalingi, priglausti. Kai maloniai leidžiame laiką su mylimais ir mus mylinčiais žmonėmis. Mus džiugina prasmingos atostogų akimirkos. Ne […]The post.

balandžio 14, 2018/ Sielos namai

Kliukarka: Lina Faroche: „Pažinti Bulgariją reikia laiko“

Psichologija ir tobulėjimas
Lina Faroche: „Pažinti Bulgariją reikia laiko“

Bulgarijos lietuvių bendruomenėje daugiausia – meilės emigrančių, pasirinkusių vyro gimtą šalį. Vilnietę Liną Faroche į Balkanus taip pat atvedė sutuoktinis, tačiau jos išrinktasis – prancūzas, tad prie naujos kultūros teko pratintis abiems. Bulgarija Linai su šeima tapo namais penkeriems metams, o šiam laikui sparčiai artėjant prie pabaigos nuomonė apie ją nepalyginamai geresnė nei vos išgirdus … →

balandžio 6, 2018/ Justina Mikeliūnaitė

Koučingo blogas: Kai tu kalbi, bet pokalbyje tavęs nėra – kiek autentiškai čia būni?

Psichologija ir tobulėjimas
Kai tu kalbi, bet pokalbyje tavęs nėra – kiek autentiškai čia būni?

Ar kada galvojote, kaip jums sekasi kalbėti su kitais žmonėmis? Pavyzdžiui, jeigu esate koučingo specialistas, kaip jaučiatės ir elgiatės, kai jums tenka kalbėti su nauju klientu, kuris, jūsų žiniomis, yra šilto ir šalto matęs vadovas, galintis spręsti, ar samdyti jus kituose svarbiuose ugdymo projektuose. O galbūt esate tas pats vadovas, kuris kalbasi su savo darbuotojais

balandžio 2, 2018/ Tomas Misiukonis

Kliukarka: 5 patiekalai, be kurių neįsivaizduojamas Velykų stalas Bulgarijoje

Psichologija ir tobulėjimas
5 patiekalai, be kurių neįsivaizduojamas Velykų stalas Bulgarijoje

Velykas jau penktus metus švenčiu dukart. Ne todėl, kad niekaip neatsivalgyčiau kiaušinių ar be proto mėgčiau juos marginti. Tiesiog tiek laiko gyvenu Bulgarijoje, o provoslavų cerkvė šios šventės datą skaičiuoja pagal kitą kalendorių nei Romos katalikai, tad Lietuvoje ir Bulgarijoje Velykos dažniausiai, su retomis išimtimis, švenčiamos skirtingu laiku. Šiemet tas skirtumas vos savaitė.

kovo 30, 2018/ Justina Mikeliūnaitė

Metas Augti: Švari aplinka – švari ir galva

Psichologija ir tobulėjimas

Kasdien vis drąsiau mus sveikina šiltesnės dienos ir ryškesni saulės spinduliai. Artėja Velykos ir širdyse jaučiame, kad bunda gyvybė, kad ateina pavasaris, kad viskas atrodo šviesiau, gražiau, spalvingiau. Jau pradedame dairytis žalumos – ant palangių tyliai kalasi pirmieji daigai, medžių pumpurai jau ruošiasi sprogimui, ir mes niekaip ramia širdimi negalime praeiti pro gėlių parduotuvę! Atrodo, kaip ir viskas.

kovo 27, 2018/ Metas Augti komanda

Sielos namai: Derybos su vidiniu kritiku – kaip nustoti save graužti?

Psichologija ir tobulėjimas

  Paskutiniame Sielos namų straipsnyje „Kaip nustoti nerimauti?“, sulaukusiame itin daug jūsų atsiliepimų ir atgalinio ryšio, skriejusio pas mane įvairiausiais kanalais, kalbėjau apie nerimą  – jo priežastis, kaip patys dalyvaujame jį kurdami ir ką daryti, kad nerimo būtų mažiau. Kadangi viena iš nerimo priežasčių – itin aršus vidinis kritikas, neduodantis ramiai gyventi, žadėjau papasakoti,.

kovo 21, 2018/ Sielos namai

Kliukarka: Bulgarijos pajūryje įsikūrusi žemaitė kiekvienoje šalyje ir žmonėse ieško ko nors gero

Psichologija ir tobulėjimas
Bulgarijos pajūryje įsikūrusi žemaitė kiekvienoje šalyje ir žmonėse ieško ko nors gero

Su Burgase gyvenančia Rima Kairyte Marinova kurį laiką draugaujame Facebooke, tačiau telefonu kalbėjomės pirmą kartą. Mane maloniai nustebino betarpiškas bendravimas ir pozityvus požiūris į gyvenimą, tad pokalbis greitai pakrypo nuo jos kelio į Bulgariją ir pirmųjų įspūdžių į jos kelią savęs link ir pastangų filtruoti kalbą, mąstyti pozityviai ir būti geriausiu įmanomu pavyzdžiu savo vaikams.

kovo 20, 2018/ Justina Mikeliūnaitė